房贷断供怎么办者来说，房贷断供就像一场突发危机，一旦遭遇经济压力还不上钱，很容易慌了手脚。但其实断供不是死路一条，只要冷静处理，总能找到解决办法。

1.及时沟通，寻求解决方案

断供后，第一时间与银行取得联系至关重要。银行的核心诉求是收回贷款，不是非要收走房子，所以大多愿意和你协商解决方案，常见的有 3 种：

①延长贷款期限：通过延长还款期限，降低每月还款金额，减轻还款压力。

②申请暂停还款：如果只是暂时性资金困难，可以尝试申请暂停还款一段时间，待经济状况好转后再继续还款。

③调整还款方式： 例如将等额本息改为等额本金，或申请只还利息，暂缓偿还本金。

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2.寻求外部帮助，缓解经济压力

①寻求亲友帮助：向亲朋好友寻求短期资金周转，帮助渡过难关。

②出售闲置资产：例如汽车、贵重物品等，换取资金用于偿还房贷。

③申请政府救助：部分地区政府会出台相关政策，帮助困难群体解决住房问题，可以咨询当地相关部门。

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3.理性面对，避免“破罐子破摔”

①不要逃避：断供后，银行会进行催收，甚至可能提起诉讼。逃避只会让问题更加严重。

②不要轻易放弃房产：房产拍卖价格通常低于市场价，轻易放弃房产可能会造成更大的经济损失。

③寻求专业法律援助：如果与银行协商无果，可以寻求专业律师的帮助，维护自身合法权益。

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房贷断供虽然棘手，但只要不逃避、找对方法，大多能找到转机。如果不知道怎么和银行协商，或者担心房子被拍卖，可随时咨询空格律所，专业团队会帮你梳理方案，最大限度减少损失，帮你尽快走出困境。