最近，“2025 年房贷要变天” 的消息在朋友圈、业主群里疯传，不少背着房贷的朋友慌了神：“工资没涨，贷款却要加码？”“断供了房子是不是就要没了？” 与其被小道消息牵着鼻子走，不如一起看看房贷压力背后的真相，以及关键时刻如何保住我们的房子。

房贷压力飙升，压垮多少家庭？

经济下行的浪潮下，房贷正成为许多家庭难以承受之重。一位在互联网公司工作的朋友，上个月突然被裁员，而他每月要还 8000 多元的 30 年房贷。“每天睁眼就是债务，连孩子的奶粉钱都要精打细算。” 他的无奈，正是当下无数房贷家庭的缩影。

一旦断供，不少人担心银行会立刻起诉、法拍房产。实际上，银行也不愿走到这一步 —— 法拍流程复杂，且房产折价可能导致双方损失。通常，逾期初期银行会通过电话、短信提醒；若持续未还，可能面临罚息、征信受损；长期断供（一般6个月以上），才会进入法律程序。

庆幸的是，现在有相关关怀政策，暂时还不上房贷的可以办理房贷延期！

一、房贷逾期后会怎样？

一般会有三个阶段：

1、当房子抵押贷款出现逾期情况，连续三次以上未还款时银行会展开催款行动。

2、倘若房贷逾期还款的次数达到六次以上，且银行与借款人协商未能达成一致，银行会对借款人提起诉讼。

3、起诉后法院判决并启动强制执行程序，银行就会启动查封和拍卖程序。在拍卖中，房价通常会比市价低 20% 至 30% 甚至更多，这会让业主损失惨重，还需承担诉讼费、律师费和罚息等额外费用。

二、延期政策

有三种普通的延期政策：

1、延长贷款期限：根据购房者的情况，给予 6 个月至 3 年不等的房贷延期，具体取决于银行政策和个人实际状况。

2、利息处置方式：延期期间，部分银行可能不收取利息或合理调整利息，减轻购房者负债。

3、灵活调整还款方式：允许购房者在延期阶段采取更灵活的还款方式，如只还利息暂不还本金，或逐步增加还款额度，适应不同还款能力。

如果延长贷款期限还是不够的话，还有另一种方法可以长期的停贷保房，期间无需支付任何费用，房子也不会被法拍！

三、停贷保房

根据不同的法律阶段（诉前、诉中或诉后），通过延期策略，业主能争取到 2 至 8 年的时间。在此期间，不用还月供，还能出租房屋，用时间换空间。

适用人群：房子即将面临法拍/即将面临断供人群

专业的保房法律人员，可以通过不同方法为业主可以争取到3至5年，最高8年的延期还款时间，并在这段时间内无需向银行支付任何费用。一旦收到银行的诉状，他们会通过提出管辖权异议等方式尽量延长法律程序，争取到近一年的时间。即便房子最终进入强制执行阶段，他们也会寻找其他方式继续拖延。